MajiのADHDブログ

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2018-07-04から1日間の記事一覧

【発達障がい】頭がぼーっとした時の対処法(自己流)

こんにちは!! 今回は、 薬の効果が 切れてしまった時などに起こる、 頭がボーッとするあの感じ...。 その対処法を お教えします!! (あくまで個人的方法です。) 僕の場合、 やばい、ぼーっとする... と思ったら、 自分の頭(脳)に意識を向けて、 自分の頭…