MajiのADHDブログ

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【発達障がい】頭がぼーっとした時の対処法(自己流)

 

 

こんにちは!!

 

 

 

 

今回は、

 

 

薬の効果が

 

切れてしまったなどに起こる、

頭がボーッとするあの感じ...。

 

 

 

 

 

その対処法を

お教えします!!

 

(あくまで個人的方法です。)

 

 

 

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僕の場合、

 

 

 

やばい、ぼーっとする...

と思ったら、

 

 

 

 

 

 

 

自分の頭(脳)に意識を向けて、

 

 

 

 

 

 

自分の頭が

冴えている想像をします。

 

 

 

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はい、

これだけです。

 

 

 

 

 

なんなら、

 

自分が超サイヤ人になってる

ところを想像してみても

いいかもしれません。

 

僕はさすがにそれはしてませんよ(笑)

 

....ホントデスヨ?(^ω^;)

 

 

 

 

とにかく、

 

自分の脳が

 

冴えている、覚醒している

所を想像してみてください。

 

 

 

 

(自分の中では)

これが結構効き目があります。

 

 

 

 

いや、それはないだろ。

 

 

無理でしょそれは(笑)

 

 

と思った方は

試してみて下さい!!

 

 

 

 

あくまで個人的に、

 

簡単で最強の方法

だと思ってます!!

 

 

             

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もし良ければ、

コメントで感想を

聞かせていただけると嬉しいです。

 

 

 

 

すっっごい

簡単なこと言って

終わって申し訳ないです!!

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました( ‐ω‐)b

 

 

 

こっちもぜひ読んでみて下さい!!

https://sghmajiaru.hatenablog.com/entry/adhdnannteyametimae