ADHDなら〇を持て！！

こんにちは！！

Majiです！！

今回は、ADHDの自分が

今するべきことを考えるを

テーマにお話します！！

まず1つ目に...

あなたに、

夢はありますか？

                   

目標でも構いません。

どんなことだって構いません。

職業などの夢でもいいですし、

こういう人間になりたい

などでもいいです。

その夢や目標が一番大事で、

挑戦する事のゴール地点です！！

その次に大切なのは、

ゴールするために何をするか。

これに関しては、

するべきことが多いほど良いです。

それに加え、

ADHDの方は

他の人より考える

ことも多いと思いますし、

長所である集中力を

最大限に発揮できます。

仮に夢や目標があっても

何も行動しなかった場合、

当たり前ですが、

大体の人はそれを

達成できずに終わるでしょう。

ここで突然ですが...

マラソンを

イメージしてみて下さい。

                

あなたは今、

1人でスタートライン

に立っています。

スタートの時が近づいて、

遂にあなたは走り始めます。

さて、

あなたはどのように走りますか？

あなたの走り方で、

全てが決まるのです。

マラソンの道だって、

夢や目標によって

距離も違っていれば、

坂道や風の強さ、

天候も様々でしょう。

その道のりを

どう走るかはあなたの自由です。

ただひとつ言えるのは....

ゴールできたら、

やって良かったと

本気で思えるでしょう。

走り方は本当に自由です。

でもスタートしてから

全力ダッシュすれば

後で疲れて走れなくなりますし、

歩いてもゴールはできますが

タイムが相当遅いですよね？

夢の事柄によっては、

制限時間以内に

ゴールできなければ失格になる

マラソンだってあります。

だからこそ、

自分のペースを

考えて走る事が大切なのです。

さらに言えば、

スタートする直前の

ストレッチやウォーミングアップ

だって大切ですし、

走っている最中の給水だって

ランナーには欠かせません。

何度も言いますが、

走り方はあなた次第です。

どんな内容でもいいので

その目標の距離やペース

配分を考え、

ゴールに向かって

走ってみてくださいね！！

人生はマラソンだ！！

                    

最後までお読みいただき

ありがとうございました！！

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