MajiのADHDブログ

ADHDの情報発信をしています!

2018-01-01から1年間の記事一覧

発達障害をどう捉えてほしいか

こんにちは!! 今回はADHDを どう考えるかをテーマに 話を進めていきます!! 早速ですが、 皆さんにとって ADHDとは どんなものですか? ・病名だよ。 ・脳の障害でしょ? ・いや、才能だ!! ・言い訳の材料だろ? ・無ければ良かった障害だよ。 当事者の…

発達障害の方に向けてアンケートを取ってみました。

こんにちは!! 今回は、 Twitterの投票機能で 取らせていただいた アンケートについてです。 質問の内容は、 家の中と外 (学校や職場)で こうなることはありますか? ① 性格のスイッチが切り変わる ②何故かうまく話せなくなる ③気分の浮き沈みが激しい ④特…

【ADHD】 過集中のしくみ&対策

こんにちは!! 今回は、 過集中の仕組みを 簡単にご説明しますよ!! 集中すると止まらない!! 途中で中断 されるとイライラする!! ↑こんな経験ありませんか? これには 理由があるんです。 ADHDの方には、 他の健常者の人と比べて、 脳の神経伝達物質 …

失敗が減る人には必ずある共通点!!

こんにちは!! 今回は 失敗が減る人の共通点!! なぜ今回は この内容なのか? それは 失敗と言っても、 色々な失敗があるからです。 ・テストの点が悪い... ・試合に負けた.... ・フラれちゃった.... 頑張ったのにな....。 失敗すれば 誰だって落ち込みま…

発達障害の当事者がされると誰もが嫌がる事のお話

こんにちは!! Majiです!! 今回は ADHD当事者の僕から 当事者がされて 1番嫌な事を代弁します!! はい早速ですが、 言わせていただきます。 それは・・・ 発達障害者として 見られたくないのです。 しかし、 時々こう言う人がいます。 「いや、 だって事…

死ぬ気で頑張るなら、死ぬな。

こんにちは!! Majiです!! 今回のテーマは、 死ぬ気で頑張るなら、死ぬな。 というテーマです!! 突然ですがみなさんは、 どんな時に 成長できたと思いますか? 考え方が変わったり、 誰かを受け入れたり、 力が強くなったり、 色々あると思います。 し…

あなたは、どちらを選ぶ?

こんにちは!! 今回は、 あなたなら、どっち? というお話です。 (↑どちらかと言えば質問) みなさんは、 こんな経験ありませんか? こっちのジュース 飲みたいけど210円か... 安いほうにするべきか、 うーん....。 中には経験ある 人もいると思います。 僕…

あなたは他と自分、どっちが大事ですか?

こんにちは!! Majiです!! 今回のテーマ もタイトルの通り、 あなたは、 他と自分 どっちが大事ですか? というお話です。 結局このテーマの 極端な答えとしては 他と自分、 どっちの方が好きですか? ということだと 僕は思っています。 ちょっと あまり…

得をしたのに損だと思う心理

こんにちは!! 今回は、 得をしたのに 損をしたと思う心理 というお話を させていただきます!! さて、 あなたは 「あの時こうなっていれば...」 「そうじゃないんだよ...」 と思うことは いろんな場面でありませんか? 話がうまく 伝わらなかったり、 自分の…

理解のない恐怖

こんにちは!! Majiです!! 今回のテーマは、 『理解のある恐怖 理解のない恐怖』 です!! それでは早速ですが あなたは、 幽霊が怖いですか? 意見がキレイに 別れると思います。 「怖い!!ムリ!!」 「こ、怖くないよ?(汗)」 「そもそも幽霊っているの?」…

【ADHD】 「正しいことをした!!」 と思っても、完全に思い込まない方がいい説

こんにちは!! Majiです!! 今回のテーマはタイトル通り、 「絶対に自分が正しい!!」 と思いこんでいると 結構危ない説です!!! しかしこれだけだと、 「???」 と誰もがそう思うはずです。 確かに、 謎ですよね。 ここで突然ですが、 あなたは朝に食べ…

【ADHD】大事かな〜と思うこと(パート3)

こんにちは!! というかお待たせしました!! Majiです!! 今回も僕が大事だな〜 と感じるシリーズです!! 今回は、 時の大切さについてです!! みなさんは、 いつかこうなりたい!! という目標はありますか? 僕は、 あるにはあります。 でも僕は最近…

個人的に大事かな? と思うこと (パート2)

ブログトップはこちらから ↓ ↓ ↓ https://sghmajiaru.hatenablog.com/entry/adhdnannteyametimae こんにちは!! Majiです!! 今回も、 僕が個人的に大事だと 思うことをご紹介させて いただきますね!! 今回はこちら!! ↓ ↓ ↓ 完全に決めつけない!! 決…

【ADHD】個人的に大事かな?と思う。

今回は、個人的に大事かなと思ったことを書かせていただきますよ!!

思い通りにならない?だから良いのではないか!!

ブログトップはこちらから ↓ ↓ ↓ https://sghmajiaru.hatenablog.com/entry/adhdnannteyametimae こんにちは!! Majiです!! 今回は、 結構熱く語らせていただきます。 普通に生活していて、 思い通りにならない ことって沢山ありますよね? 人間関係だっ…

部屋が散らかるのはADHDのせい?

ブログトップはこちらから ↓ ↓ ↓ 【ADHDなんてやめちまえ!!】 https://sghmajiaru.hatenablog.com/entry/adhdnannteyametimae こんにちは!! Majiです!! 今回は、 部屋が散らかるのは ADHDのせいなのかを テーマに話をさせて頂きます!! みなさんは、 …

【ADHD】ポジティブ思考って案外大事

ブログトップはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ https://sghmajiaru.hatenablog.com/entry/adhdnannteyametimae こんにちは!! Majiです!! 今回は ポジティブ思考の 重要性についての話ですが、 なんでも ポジティブに考えろ!! そう言いたい訳ではありません。 というか…

【ADHD】誰でも出来る!! 症状を受け入れてもらえる簡単な話し方

こんにちは!! Majiです!! 今回のテーマは、 自分のADHDを 誰かに理解してほしい 方に向けてのものです。 え? どういうこと? と思われる方も いると思いますが、 ADHDの症状を 説明した途端に、 「そんなの誰でもそうでしょ?」 と言われた 経験はあり…

【発達障がい】薬の副作用が、あることをするだけでなくせる!!

こんにちは! 今回は、 副作用で薬が飲めない.... そんな人がするべきこと を公開しますよ!! 副作用、 辛いですよね(泣) 僕は子どもの頃から コンサータという 薬を飲んでいました。 医師から処方された やたらカラフルな薬。 最近体調が優れない... その…

【発達障がい】頭がぼーっとした時の対処法(自己流)

こんにちは!! 今回は、 薬の効果が 切れてしまった時などに起こる、 頭がボーッとするあの感じ...。 その対処法を お教えします!! (あくまで個人的方法です。) 僕の場合、 やばい、ぼーっとする... と思ったら、 自分の頭(脳)に意識を向けて、 自分の頭…

トゥレット症候群ってなに?

こんにちは!! 今回はトゥレット症候群 について書いていきます!! まずはじめに、 トゥレット症候群とは? 簡単に言うと、 長期間続くチックの事です。 そもそもチックって何? という人のために、 まずチックから説明しますね。 チックとは? 自分では意…

本当にやりたいこととは

こんにちは!! 今回は、 本当に自分がやりたいこと をテーマに話をします!! そして突然ですが、 あなたは、 どんな人ですか? 自分自身は、 どういう人だと思いますか? 明るい人? 根暗な人? 優しい人? 短気な人? 努力家? 怠け者? 自分のいい所を …

ADHDは、子どもの頃が1番辛い!!(と思う)

こんにちは!! 今回は、 ADHDは 子どもの頃が1番辛い (と思う) というテーマで 話をさせていただきます。 もちろん時期によって 個人差はあると思うので、 子どもの時が1番辛いんだ!! と決めつける つもりはありません。 中学や高校で平気でも、 社会人に…

やる気がないなら、出るまでやるな!!

こんにちは!! 今回は、 やる気が出ないならやるな!! というテーマで話を させていただきます!! かと言って、 そんなことも 言ってられないことなのに.. でもなんか嫌がっちゃう... という人はズバリ、 目標自体に やる気が持てていない 可能性がありま…

【発達障がい】知らなきゃ損する!!!お薬の話

こんにちは!! Majiです!! 今回はなんと、 発達障がいの方が 処方されているお薬が.... 安くなる方法を お教えします!! 発達障がいのお薬、 はっきり言って、 高すぎます!! 僕の場合、 これを知るまでは 1ヶ月で9000円も... 1ヶ月で、 諭吉が飛んで…

ADHDあるある解決法(不注意編)

こんにちは! Majiです!! 今回はADHDである僕も やってしまいがちな ADHDあるある そして僕なりの解決法を ご紹介したいと思います!! ADHDの方なら 共感できるところが ひとつはあるはずです!! あくまで僕のやり方ですが、 共感できたら ぜひ試してみ…

【ADHDの話はお休み。】バスケやってよかった!!

言い忘れていましたが、 僕のポジションは センターでした。 バスケをあまり 知らない人のために 説明させていただきます!! センターは ゴールの近くでプレイします。 シュートが 外れたボールを ジャンプして取ったり、 (リバウンドと言います。) ゴール…

【ADHDの話はお休み。】軽い気持ちで始めたバスケ

前回のお話はこちら ↓ https://sghmajiaru.hatenablog.com/entry/2018/06/17/180748 今回は高校の バスケ部だった頃の話をします。 あくまで僕の 話ではありますが、 読んでもらえたら幸いです。 まず初めに... 僕は高校で初めて バスケ部に入部しました!!…

【ADHD】だんだんと良い方へ!!

ここから一気に 話は飛びますが、 中学生の僕は だんだんと 勉強するコツを覚え、 ストレスから出る チックと戦いながらも、 見事、 高校に行くことができました!! でも結局心配なのは勉強です。 試験を受けに その高校に行った時、 僕の目には、 周りの受…

ADHDの僕が、実際に飲んでいるお薬についてご紹介!!

こんにちは!! Majiです!! 今回は、 僕が実際に飲んでいる お薬について紹介します!! まず1つ目。 コンサータ 僕は18mgと27mgを飲んでいて、 神経伝達物質の ドーパミンに作用する薬です。 僕の場合ですが、 コンサータを飲んでいる時は 自然と集中して…